Zdrava prehrana

#LjetoBezParea, Antonija Blaće

Koliko puta ste sami sebi rekli "od ponedjeljka idem na dijetu" ? A koliko puta ste odustali ?

Nemojte se zbog toga gristi, postoje jednostavnije i lakše metode s kojima ćete skinuti koji kilogram i biti zadovoljniji sami sa sobom.

Omiljeno televizijsko lice, Antonija Blaće, vam kroz priručnik "#LjetoBezParea" donosi upravo to, niz jednostavnih i učinkovitih savjeta s kojima ćete lakše doći do željenih ciljeva, a jedan od tih ciljeva je možda baš ovogodišnje ljeto bez parea!

Budite i vi dio Instagram pokreta #LjetoBezParea, odvažite se napraviti taj prvi korak i dočekajte ljeto u svom najboljem izdanju!

99,00 HRK

13,14 EUR

Detoks uma, dr. David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg

Meki uvez
248 stranica

119,90 HRK

15,91 EUR

Detoks za iscjeljenje, Anthony William

Meki uvez
584 stranice

199,00 HRK

26,41 EUR

Detoks: program od A do Ž, Dunja Gulin, Mario Valentić

Tvrdi uvez
192 stranice

125,00 HRK

16,59 EUR

Knjiga moga tijela, Cameron Diaz

Meki uvez
258 stranica

159,00 HRK

21,10 EUR

Hrana za život 1, Jadranka Boban Pejić, Zlatko Pejić

Meki uvez
216 stranica

99,00 HRK

13,14 EUR

Hrana koja mijenja život, Anthony William

Meki uvez
344 stranice

185,00 HRK

24,55 EUR

Održivi intervalni post, Samo Andrenšek

Meki uvez
266 stranica

119,90 HRK

15,91 EUR

Zdravstvena revolucija, Maria Borelius

Bolovi u leđima, umor, neraspoloženje, depresija, debljanje – poput nebrojeno svojih vršnjakinja srednje životne dobi, Maria Borelius patila je od ovih čestih tegoba. Ne želeći se s time pomiriti, stupila je u kontakts poznatom fitnes trenericom – i tako je počelo njezino putovanje k protuupalnom načinu života.

69,00 HRK

9,16 EUR

Paradoks biljaka, Steven R. Gundry

Meki uvez
316 stranica

129,90 HRK

17,24 EUR

Prehrambeni kompas

Što jesti? To jednostavno pitanje danas je postalo izuzetno komplicirano. Je li dobra paleo prehrana? Ili je bolja prehrana siromašna ugljikohidratima? Ili možda prehrana siromašna mastima? Veganska? Bezglutenska? Znanstveni novinar i pisac uspješnica Bas Kast u knjizi Prehrambeni kompas hvata se u koštac
S kaosom koji vlada na području prehrane. Pokraj prehrambenih trendova i ideologija, Kast traga za odgovorom što je zbilja zdravo. Kako se hrane najdugovječniji ljudi? Kako se učinkovito mršavi? I zašto čak i “službene“ prehrambene preporuke i smjernice vode u zabludu? Kast razlučuje neistine od činjenica o prehrani, donoseći temelje prehrane koja nas može zaštititi od tipičnih staračkih bolesti i produljiti nam život. Njegove su preporuke utemeljene na jedinstvenom opsežnom pregledu tisuća znanstvenih istraživanja s područja suvremene medicine, nutricionizma i gerontologije.

69,00 HRK

9,16 EUR