Paradoks dugovječnosti, Steven R. Gundry
TISAK
Paradoks dugovječnosti, Steven R. Gundry
1X MultiPlusCard bodovi 1
ID J00KOYK
/Katalog-TISAK-Knjige/-Paradoks-dugovjecnosti%2C-Steven-R.-Gundry-/p/J00KOYK
Kratki info
- Meki uvez
- 264 stranica
Detaljan opis
Specifikacije
Od trenutka kada dođemo na svijet naše stanice započinju proces starenja. No starenje ne mora nužno značiti i kopnjenje. U Paradoksu dugovječnosti renomirani kardiolog i kirurg dr. Steven R. Gundry, autor uspješnice Paradoks biljaka, iznosi inovativan plan za dug i zdrav život. Duž svoje karijere dr. Gundry je liječio mnoštvo pacijenata zrelije životne dobi te je, ponukan iskustvom, u ovoj knjizi odlučio razriješiti paradoks našeg poriva da doživimo duboku starost, a pritom uživamo i u dobrobitima mladosti. Stoga u Paradoksu dugovječnosti dr. Gundry otkriva:
da su bolesti koje povezujemo s „normalnim“ starenjem ustvari posljedica načina života kojeg smo vodili desetljećima, a ne samog procesa starenja,
novi pristup tome kako ostariti na dobar način, utemeljen na održavanju zdravlja najstarijih dijelova našeg organizma – mikroorganizama koji žive u našim tijelima,
da crijevne bakterije, od kojih se sastoji naš mikrobiom, uvelike određuju naše zdravlje tijekom godina.
Smatrajući da nikada nije prekasno za promjenu prehrane i načina života, dr. Gundry prilaže nutricionistički plan i plan novih životnih navika koji će održavati zdravlje vaše utrobe i osigurati vam ugodan i zdrav život desetljećima nakon.
Ovaj progresivan i inovativan uvid u znanost o procesu starenja predstavlja nove načine kako izbjeći i izokrenuti mogućnost obolijevanja te jednostavne trikove koji će vam pomoći u tome da se osjećate mlađe i vitalnije.
da su bolesti koje povezujemo s „normalnim“ starenjem ustvari posljedica načina života kojeg smo vodili desetljećima, a ne samog procesa starenja,
novi pristup tome kako ostariti na dobar način, utemeljen na održavanju zdravlja najstarijih dijelova našeg organizma – mikroorganizama koji žive u našim tijelima,
da crijevne bakterije, od kojih se sastoji naš mikrobiom, uvelike određuju naše zdravlje tijekom godina.
Smatrajući da nikada nije prekasno za promjenu prehrane i načina života, dr. Gundry prilaže nutricionistički plan i plan novih životnih navika koji će održavati zdravlje vaše utrobe i osigurati vam ugodan i zdrav život desetljećima nakon.
Ovaj progresivan i inovativan uvid u znanost o procesu starenja predstavlja nove načine kako izbjeći i izokrenuti mogućnost obolijevanja te jednostavne trikove koji će vam pomoći u tome da se osjećate mlađe i vitalnije.
Godina izdanja | 2021 |
Autor | Steven R. Gundry |
Broj stranica | 264 |
Uvez | Meki |
Naziv knjige | Paradoks dugovječnosti |
Biblioteka | Mozaik knjiga |
Akcija | knjiga_svima_i_svuda |
Posebna ponuda | Interlibe |
Izdvojeno | knjige |