Deset puta sretniji, Owen O’Kane
TISAK
Deset puta sretniji, Owen O’Kane
1X MultiPlusCard bodovi 1
ID 400KNCG
/Katalog-TISAK-Knjige/-Deset-puta-sretniji%2C-Owen-O%27Kane-/p/400KNCG
Uobičajeni rok dostave ovog proizvoda je 7 radnih dana.
Kod nas je cijena uvijek ista bez obzira na broj rata!
Kratki info
- Broj stranica: 332
- Vrsta uveza: meki
Detaljan opis
Specifikacije
U modernom je životu nemoguće izbjeći stres. Bilo da su mu izvor posao, međuljudski odnosi ili novac, često upadnemo u začarani krug besmislene opsesije pogrešnim stvarima, a ne znamo kako bismo ih se i kojim redom riješili.
U knjizi Deset puta sretniji Owen O’Kane otkriva nam kako odabrati novu, zdraviju perspektivu i okrenuti leđa štetnim obrascima ponašanja i preokupacijama koji pridonose osjećaju nezadovoljstva u deset ključnih segmenata života, poput sklonosti zaglavljivanja u prošlosti, opsesivnog uspoređivanja svoga života s tuđima, pretjerane zabrinutosti i opsjednutosti budućnošću, suočavanja s tuđim negativnim ponašanjima, ali i vlastitim štetnim navikama i ponašanjima...
Oslanjajući se na prokušane alate i tehnike različitih terapijskih metoda (uključujući kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju, usredotočenu svjesnost i interpersonalnu terapiju), Owen O’Kane nudi provjerena rješenja za izlaženje na kraj sa svime onime što vas sputava u životu i ne da vam pomaknuti se s mjesta. Bez čarobiranja i ispraznih formula, ovaj jednostavni vodič iz pera dokazanog stručnjaka objasnit će vam kako zaista postati sretniji.
Knjiga koja će vas nepobitno promijeniti – nabolje
POHVALE KNJIZI
„Od usredotočene svjesnosti do interpersonalne terapije, upoznat ćete se s najboljim rješenjima za izgradnju novoga života.“
The Sun
„Briljantna knjiga s mudrim savjetima i detaljnim analizama slučajeva koja će vas potaknuti na razmišljanje i pozitivnu promjenu.“
Fearne Cotton, britanska televizijska i radijska voditeljica
„Osvježavajuće praktičan vodič za otkrivanje radosti u svakom danu.“
Susanna Reid, britanska novinarka i televizijska voditeljica
U knjizi Deset puta sretniji Owen O’Kane otkriva nam kako odabrati novu, zdraviju perspektivu i okrenuti leđa štetnim obrascima ponašanja i preokupacijama koji pridonose osjećaju nezadovoljstva u deset ključnih segmenata života, poput sklonosti zaglavljivanja u prošlosti, opsesivnog uspoređivanja svoga života s tuđima, pretjerane zabrinutosti i opsjednutosti budućnošću, suočavanja s tuđim negativnim ponašanjima, ali i vlastitim štetnim navikama i ponašanjima...
Oslanjajući se na prokušane alate i tehnike različitih terapijskih metoda (uključujući kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju, usredotočenu svjesnost i interpersonalnu terapiju), Owen O’Kane nudi provjerena rješenja za izlaženje na kraj sa svime onime što vas sputava u životu i ne da vam pomaknuti se s mjesta. Bez čarobiranja i ispraznih formula, ovaj jednostavni vodič iz pera dokazanog stručnjaka objasnit će vam kako zaista postati sretniji.
Knjiga koja će vas nepobitno promijeniti – nabolje
POHVALE KNJIZI
„Od usredotočene svjesnosti do interpersonalne terapije, upoznat ćete se s najboljim rješenjima za izgradnju novoga života.“
The Sun
„Briljantna knjiga s mudrim savjetima i detaljnim analizama slučajeva koja će vas potaknuti na razmišljanje i pozitivnu promjenu.“
Fearne Cotton, britanska televizijska i radijska voditeljica
„Osvježavajuće praktičan vodič za otkrivanje radosti u svakom danu.“
Susanna Reid, britanska novinarka i televizijska voditeljica
Godina izdanja | 2022 |
Autor | Owen O’Kane |
Broj stranica | 332 |
Uvez | Meki |
Naziv knjige | Deset puta sretniji |
Biblioteka | Stilus |
Akcija | knjiga_svima_i_svuda |
Posebna ponuda | Interlibe |
Izdvojeno | knjige |