Kreatin je tvar koju tijelo stvara samo, a koja nam je potrebna za normalno svakodnevno funkcioniranje organizma. Pohranjen je u stanicama mišića. Dodatak prehrani koji sadrži kreatin osobito je važan za osobe s malim unosom kreatina putem svoje svakodnevne prehrane (npr. putem mesa ili ribe). Voće i povrće sadrži kreatin samo u tragovima. Valja naglasiti da je unos kreatina posebno važan za osobe starije od 50 godina jer je kod njih znatno smanjena sposobnost organizma da pohranjuje kreatin u tijelu. Magnezij doprinosi normalnom metaboliziranju energije i smanjuje osjećaj umora i iscrpljenosti. Magnezij također ima važnu ulogu za normalnu funkciju mišića, pogotovo pri fizičkim aktivnostima. Budući da, kada smo pod stresom, naporom ili se bavimo sportom, naše tijelo pojačano troši magnezij i kreatin, prikladno je u takvim okolnostima koristiti ovaj dnevni dodatak prehrani.

Napomena:

Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.

Sastojci:

Kreatin monohidrat, magnezij karbonat, želatinska kapsula, tvar protiv zgrudavanja: magnezij sterat.

Upute za upotrebu:

Popiti 2-3 kapsule 3 puta dnevno sa 2 dl vode, uz jelo.

Upozorenje:

Kreatin ne smiju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina! Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u mišićima.