Budi u tijeku


Ne propustite naše nove akcije i uštede, pretplati se na newsletter:


Hvala na prijavi!
Molimo unesi broj svoje MultiPlusCard kartice kako bismo ti mogli dati MultiPlusCard bodove.

Umijeće Disanja, Nancy Zi

125,00 kn

MultiPlusCard bodovi   62

Uobičajeni rok dostave ovog proizvoda je 7 radnih dana.

Dostava je besplatna za narudžbe od 500kn i više!

Kod nas je cijena uvijek ista bez obzira na vrstu plaćanja i broj rata!

Značajke

Knjige
Godina izdanja 2005
Autor Nancy Zi
Broj stranica 270
Uvez Meki uvez
Naziv knjige Umijeće Disanja
Biblioteka V.B.Z.

Opis proizvoda

Ovo cijenjeno klasično djelo poučit će vas kako dah pretvoriti u životnu energiju te ostvariti savršenu ravnotežu tijela, uma i duha. Nancy Zi, operna pjevačica i poznavateljica chi kunga, uvodi vas u umijeće disanja putem šest jednostavnih pouka. Opisujući dvadeset i četiri postupne tjelesne vježbe te vježbe stvaranja mentalnih predodžbi, Nancv Zi otkriva kako pravilno disati da biste:• izgledali i osjećali se bolje te bili zdraviji• ublažili učinke starenja• povećali izdržljivost i poboljšali tjelesnu koordinaciju• lakše podnijeli bol i potaknuli ozdravljenje• usavršili govor, pjevanje, sportske aktivnosti, meditaciju i još mnogo toga!Ova je knjiga sustavan priručnik za razvijanje i usavršavanje disanja pomoću discipline koju autorica naziva chi vi: umijeće disanja. Dakako da nikomu nisu potrebne posebne upute da bi naučio disati, no, unatoč tome, tjelesne, psihološke, sportske, estetske i duhovne procese te procese ozdravljenja, za koje je disanje iznimno važno, moguće je znatno poboljšati uvježbavanjem svjesnoga disanja te svladavanjem tehnika buđenja i usmjeravanja energija koje nam nudi pravilno i usavršeno disanje.