Prijavi se na naš newsletter i prvi saznaj za sve akcije, posebne ponude i najveće uštede:


125,00 HRK
MultiPlusCard bodovi   62
Tečaj | 1,00 EUR = 7,53450 HRK
ID W0097OM

Uobičajeni rok dostave ovog proizvoda je 9 radnih dana.

Kod nas je cijena uvijek ista bez obzira na vrstu plaćanja i broj rata!

Kratki info
  • 270 stranica
  • Meki uvez

Detaljan opis

Specifikacije

Ovo cijenjeno klasično djelo poučit će vas kako dah pretvoriti u životnu energiju te ostvariti savršenu ravnotežu tijela, uma i duha. Nancy Zi, operna pjevačica i poznavateljica chi kunga, uvodi vas u umijeće disanja putem šest jednostavnih pouka. Opisujući dvadeset i četiri postupne tjelesne vježbe te vježbe stvaranja mentalnih predodžbi, Nancv Zi otkriva kako pravilno disati da biste:• izgledali i osjećali se bolje te bili zdraviji• ublažili učinke starenja• povećali izdržljivost i poboljšali tjelesnu koordinaciju• lakše podnijeli bol i potaknuli ozdravljenje• usavršili govor, pjevanje, sportske aktivnosti, meditaciju i još mnogo toga!Ova je knjiga sustavan priručnik za razvijanje i usavršavanje disanja pomoću discipline koju autorica naziva chi vi: umijeće disanja. Dakako da nikomu nisu potrebne posebne upute da bi naučio disati, no, unatoč tome, tjelesne, psihološke, sportske, estetske i duhovne procese te procese ozdravljenja, za koje je disanje iznimno važno, moguće je znatno poboljšati uvježbavanjem svjesnoga disanja te svladavanjem tehnika buđenja i usmjeravanja energija koje nam nudi pravilno i usavršeno disanje.
Knjige
Godina izdanja 2005
Autor Nancy Zi
Broj stranica 270
Uvez Meki uvez
Naziv knjige Umijeće Disanja
Biblioteka V.B.Z.