Budi u tijeku


Ne propustite naše nove akcije i uštede, pretplati se na newsletter:


Hvala na prijavi!
Molimo unesi broj svoje MultiPlusCard kartice kako bismo ti mogi dati bodove.

Ljubav 2.0, Dr. Barbara L. Fredrickson

135,00 kn

MultiPlusCard bodovi   22

Značajke

Knjige
General
Godina izdanja 2015
Autor Dr. Barbara L. Fredrickson
Broj stranica 243
Uvez Meki uvez
Naziv knjige Ljubav 2.0
Trgovac TISAKmedia

Opis proizvoda

Novi pogled na najuzvišeniju emociju te kako ona upravlja svime što činimo, mislimo i osjećamo.
“Koja prekrasna knjiga! Ne samo da se Barbara Fredrickson usudila reći da je ljubav najuzvišenija emocija, nego nam donosi mnoštvo znanstvenih istraživanja i nadahnjujućih priča koje nam pokazuju da je rezonancija ljubavi ključni čimbenik za našu sreću i sreću drugih ljudi. Ova je knjiga obavezno štivo za sve zaljubljenike u psihologiju, zdravlje, dugovječnost i, iznad svega, smisleni život.“
Matthieu Ricard

U ovoj revolucionarnoj knjizi svjetski priznata stručnjakinja za pozitivne emocije, Barbara Fredrickson, otkriva nam koliko je ljubav uistinu važna. Čak više nego sreća ili optimizam, ljubav je ključ za unapređenje tjelesnog i mentalnog zdravlja.

Koristeći znanstvena istraživanja provedena u Laboratoriju za pozitivne emocije i psihofiziologiju Barbara Fredrickson donosi novu definiciju ljubavi kao niza mikrotrenutaka povezanosti s drugim ljudima. Ona smatra da je naš naš kapacitet za ljubav mjerljiv, baš kao što su mjerljivi i pozitivni učinci ljubavi na naše tijelo, um i dušu.

Kad unaprijedimo svoj doživljaj ljubavi, ona nas osnažuje te donosi zdravlje i dugovječnost. Da bismo mogli uživati u svim tim pozitivnim učincima ljubavi, autorica u knjizi donosi i vježbe za jačanje vlastitog kapaciteta za ljubav.

Dr. Barbara L. Fredrickson direktorica je Laboratorija za pozitivne emocije i psihofiziologiju (PEP Lab) pri sveučilištu North Carolina u Chappel Hillu, profesorica i vodeće ime na području društvene i pozitivne psihologije. Za svoj rad primila je najviša priznanja američkih i međunarodnih udruženja za promicanje pozitivne psihologije.