Yang sheng, Katie Brindle
TISAK
Yang sheng, Katie Brindle
1X MultiPlusCard bodovi 2
ID P00J7C4
/Katalog-TISAK-Knjige/-Yang-sheng%2C-Katie-Brindle-/p/P00J7C4
Kratki info
- Meki uvez
- 208 stranica
Detaljan opis
Specifikacije
Yang sheng znači „njegovati život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta 2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote. Drevne tehnike yang shenga temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja, snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti vitalnost.
Godina izdanja | 2022 |
Autor | Katie Brindle |
Broj stranica | 208 |
Uvez | Meki |
Naziv knjige | Yang sheng |
Biblioteka | Planetopija |
Posebna ponuda | Interlibe |
Izdvojeno | knjige |