Fokusiranje, Gendlin, Eugene T.

Ovo je knjiga o otkrivanju mudrosti tijela u psihološkoj analizi i samoanalizi, korak koji slijedi nakon otkrivanja vlastitih osjećaja osluškivanjem reakcija tijela. U tom procesu čovjek dolazi u dodir s osobitom vrstom unutarnje svjesnosti tijela, osjetilnim dojmom. On nije jednostavno - prisutan, mora se oblikovati. To je tjelesni osjećaj određenog problema, odnosno situacije. Kad se naučite fokusirati, tijelo otkriva vlastiti put i daje vlastite odgovore na brojne probleme. Proces izaziva promjenu, koju možete potaknuti sami ili u suradnji s drugom osobom, a terapeut nije prijeko potreban. Fokusiranje je važan doprinos suvremenoj psihoterapiji, a koristi se i u iscjeljivanju, metodi biofeedbacka, obrazovanju, stvaralačkom pisanju, meditaciju, u poslu i rješavanju problema.