Budi u tijeku


Ne propustite naše nove akcije i uštede, pretplati se na newsletter:


Hvala na prijavi!
Molimo unesi broj svoje MultiPlusCard kartice kako bismo ti mogi dati bodove.

Budin mozak, Hanson, Rick Mendius, Richard

119,00 kn

MultiPlusCard bodovi   19

Uobičajeni rok dostave ovog proizvoda je 5 radnih dana.


Kod nas je cijena uvijek ista bez obzira na vrstu plaćanja i broj rata!

Značajke

Knjige
Godina izdanja 2014
Autor Hanson, Rick Mendius, Richard
Broj stranica 206
Uvez Tvrdi uvez

Opis proizvoda

Revolucija u području znanosti nedavno je otkrila da je mozak odrasle osobe cijeloga života podložan promjenama. Iako su mnogi znanstvenici u prošlosti tvrdili da je um tek aktivnost mozga, povezanost tih dviju dimenzija sada možemo promatrati s drugačijega gledišta. Ako um smatramo utjelovljenim i relacijskim procesom koji regulira protok energija i informacija, uviđamo da s pomoću njega možemo promijeniti i mozak. Potrebno je samo poznavati načine korištenja svijesti koji promiču zdravlje i zadovoljstvo. Crpeći mudrost proizašlu iz vlastite meditacijske prakse i znanstvene izobrazbe, istodobno povezujući drevne uvide kontemplativne prakse budističkih tradicija sa suvremenim otkrićima u području neuroznanosti, dr. sc. Rick Hanson (neuropsiholog) i dr. med. Richard Mendius (neurolog) ponudili su nam jezgrovit i praktičan vodič u kojem na jasan i neposredan način objašnjavaju kako funkcionira ljudski um te kako možemo oblikovati svoj mozak da bismo bili spokojni i sretni.

Autori knjige, osim što nam s pomoću budističke kontemplativne tradicije pokušavaju rasvijetliti neuralne puteve sreće, ljubavi i mudrosti, otkrivaju i učinkovite načine za prevladavanje teških stanja uma, poput stresa, tjeskobe, rastresenosti, straha, tuge i gnjeva. Knjiga Budin mozak potiče nas na razmišljanje te nas korak po korak vodi kroz buđenje uma i svjesno stvaranje pozitivnih promjena u nama. Istodobno, ona vješto odgovara na vjerojatno najvažnije životno pitanje, kako biti sretan, predstavljajući temeljna načela budizma povezana s osnovama funkcioniranja mozga. Razumljiva, iznimno zanimljiva i duboka, ova je knjiga čvrsto utemeljena na rezultatima najnovijih znanstvenih istraživanja i potkrijepljena dubokim razumijevanjem budističke kontemplativne prakse.

Rick Hanson je neuropsiholog i učitelj meditacije. Diplomirao je s najvećim priznanjem na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu, sudjelovao u osnivanju Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring te uređuje publikaciju Wise Brain Bulletin. Živi sa suprugom i dvoje djece. Richard Mendius je neurolog i suosnivač Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring. Predavao je medicinu na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu i na Sveučilištu Stanford u Palo Altu, Kalifornija. Svakog tjedna održava sate meditacije u Državnom zatvoru San Quentin. Živi sa suprugom i troje djece.