Prijavi se na naš newsletter i prvi saznaj za sve akcije, posebne ponude i najveće uštede:


200,00 HRK
MultiPlusCard bodovi   100
Tečaj | 1,00 EUR = 7,53450 HRK
ID J0097V4
Kratki info
  • 484 stranica
  • Meki uvez

Detaljan opis

Specifikacije

Ova knjiga je poziv da se krene na put samorazvoja i iscjeljivanja, svojevrstan praktični vodič za svaku - zdravu ili bolesnu - osobu koja pokušava prerasti vlastita fiziološka i psihološka ograničenja i uzdići se do viših razina zdravlja i dobrobiti, odlučna da bez obzira na sve okolnosti živi život »punim plućima«. Podloga za to su savjeti proizašli iz kliničkog iskustva autora u Klinici za stres pri Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Massachusettsu. Nadzor nad zdravljem postiže se specifičnim pristupom bolesti te sustavnim vježbanjem svjesnosti. Uspjeh Programa proizlazi dijelom i iz toga što je autor združio meditaciju i jogu sa znanošću i konvencionalnom medicinom. U osnovi Programa je spoznaja - potkrijepljena kliničkim ispitivanjima - da mentalni i emocionalni čimbenici te način na koji razmišljamo i postupamo mogu imati velik- pozitivan ili negativan - utjecaj na tjelesno zdravlje i na sposobnost oporavka od bolesti i ozljeda.
Knjige
Godina izdanja 2006
Autor Jon Kabat-Zinn
Broj stranica 484
Uvez Meki uvez
Naziv knjige Živjeti Punim Plućima - Iskoristite Mudrost Tijela i Uma Kako Biste Se Uhvatili u Koštac Sa Stresom, Bolom i Bolešću
Biblioteka V.B.Z.