Fontana mladosti, P.A. Staubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré
TISAK
Fontana mladosti, P.A. Staubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré
1X MultiPlusCard bodovi 1
ID Q00EZQK
/Katalog-TISAK-Knjige/-Fontana-mladosti%2C-P.A.-Staubinger%2C-Margit-Fensl%2C-Nathalie-Karre-/p/Q00EZQK
Kratki info
- Meki uvez,144str.
Detaljan opis
Specifikacije
Čovječanstvo već tisućljećima traga za “fontanom mladosti” – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan.
Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice.
Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.
Iz sadržaja:
Izbjegnite zamke dijeta
Autofagija – savršen lijek i izvor “fontane mladosti”
Intervalni post
Zdrava prehrana prema tipu metabolizma i metode detoksikacije organizma
Sretni i zdravi sa svjesnošću i meditacijom
Mentalne tehnike za lak uspjeh
Nadahnite se i lako i bez muke promijenite svoj život!
Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice.
Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.
Iz sadržaja:
Izbjegnite zamke dijeta
Autofagija – savršen lijek i izvor “fontane mladosti”
Intervalni post
Zdrava prehrana prema tipu metabolizma i metode detoksikacije organizma
Sretni i zdravi sa svjesnošću i meditacijom
Mentalne tehnike za lak uspjeh
Nadahnite se i lako i bez muke promijenite svoj život!
Posebna ponuda | rodjendan_knjige |
Izdvojeno | knjige |
HT | Dabrov_brlog |